Inilah 3 Cara Membuat Minuman Sehat Kekinian yang dapat Meningkatkan Imun Tubuh

Seiring dengan masa pandemi Covid-19 yang belum berakhir, sistem kekebalan tubuh menjadi perkara yang sangat penting untuk dijaga. Daya tahan tubuh yang kuat dipercaya akan melindungi diri dari serangan berbagai penyakit. Salah satu caranya yaitu anda bisa mencoba mengonsumsi minuman sehat kekinian yang memiliki manfaat banyak untuk meningkatkan imun tubuh anda. 

Anda juga bisa memulai membuat usaha minuman sehat sendiri dengan menggunakan jasa maklon herbal di suppliermlm.com. Bahkan jasa ini menyediakan fasilitas label pribadi serta pembuatan dan pengemasan produk bernutrisi secara khusus.

Berikut beberapa cara membuat minuman kekinian namun tetap sehat yang berguna bagi imunitas tubuh anda yaitu 

Strawberry dan Mangga

Kandungan vitamin A, C, dan E, asam folat, serta zat besi pada buah strawberry dan mangga ini memiliki manfaat dapat membantu memperkuat sistem imun tubuh. Selain itu juga adanya kandungan vitamin dan mineral lainnya seperti pada minuman fiber yang sangat bagus untuk tubuh. 

Bahan :

• 1 Buah Mangga
• 10 buah strawberry
• Madu 
• Air secukupnya

Cara membuatnya : 

Masukkan semua bahan-bahan tadi kedalam blender, dan hancurkan hingga halus. Tuang pada gelas dan anda bisa menambahkan dengan daun mint.

Teh Hijau

Minuman sehat kekinian berikutnya yaitu teh Hijau ini memiliki kandungan antioksidan dan vitamin B yang diketahui bisa membantu meningkatkan imunitas tubuh. Bahkan apabila anda mengonsumsinya dengan menambahkan perasan lemon yang memiliki kandungan vitamin C. 

Bahan :

• 1sdt teh hijau
• Perasan lemon
• 3 lembar daun mint
• Air panas
• Madu secukupnya

Cara membuat :

Seduh teh hijau dengan air panas, tambahkan perasan lemon kedalam teh hijau. Lalu sebelum dimasukkan kedalam teh, remas kasar daun mint. Saring teh tersebut lalu tambahkan dengan madu.

Wedang Empon

Salah satu minuman yang terdiri dari kandungan rempah ini bernama wedang empon. Kandungan curcumin pada kunyit, jahe, dan temulawak pada wedang tersebut dipercaya dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sehingga tubuh akan lebih siap melawan berbagai penyakit yang menyerang.

Bahan :

• 150gr temulawak
• 100gr kunyit
• 5 serai
• 250gr jahe
• Kayu manis secukupnya
• 250gr gula aren 
• Air secukupnya

Cara membuatnya :

Bakar jahe yang sudah dicuci bersih di atas api sedang, lalu memarkan dan sisihkan. Setelah itu rebus air dalam panci, masukkan jahe, temulawak dan kunyit yang sudah dimemarkan, kunyit, kayu manis, gula aren, garam, dan serai. Masak dengan api kecil hingga mendidih/ mulai menyusut, jangan sampai kering. Lalu angkat dan saring. Minuman sehat kekinian ini bisa anda minum selagi hangat.