Enak! Berikut Resep Jus sehat Ala Rumahan

Minuman kemasan yang enak dan sehat bisa Anda bikin sendiri loh dirumah. Bahan-bahan yang digunakan pastinya tidak mengandung pengawet dan memiliki gizi serta nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Anda bisa membuat minuman sehat dan  memberikannya untuk keluarga. Berikut artikel ini rangkumkan cara membuat minuman kemasan kesehatan ala rumahan.

Jus tomat apel

Selain rasanya yang enak, tomat memiliki banyak kandungan bernutrisi yang membantu kesehatan tubuh diantaranya, seperti, protein, karbohidrat kalsium, vitamin A, vitamin B, vitamin C  fosfor, zat besi, miligram, dan potassium .

Begitu juga dengan apel yang memiliki kandungan zinc, protein, zat besi, vitamin B1, B2, B3, B6, tembaga,  natrium, zeaxanthin kolin, lutein, asam ursola, dan vitamin A, E, D, K. 

Bahan:

Dalam membuat jus tomat apel Anda membutuhkan bahan-bahan:

• 1 buah tomat
• 1 buah apel
• 30 hingga 50 ml madu
• 250 ml air putih

Cara membuat

1. Pertama-tama cuci bersih tomat dan apel.
2. Potong tomat dan apel dengan bentuk sesuai selera.
3. Tomat dan apel yang sudah dipotong-potong, masukkan ke dalam blender. Kemudian tambahkan madu. 
4. Masukkan air 250ml, setelah itu blender sampai halus. 
5. Setelah halus, masukkan jus ke dalam kemasan, seperti botol atau cup.
6. Letakkan dan diamkan jus di dalam kulkas.

Jus Green Apel

Resep minuman sehat jus ini memiliki rasa yang enak dan pastinya sehat untuk tubuh. Cara membuat minuman kemasan kesehatan ini pun terbilang mudah dan bahan-bahan yang mudah untuk didapat. Anda bisa membuat jus ini dirumah dan dikonsumsi oleh keluarga.

Buah Apel yang menjadi bahan utama jus ini memiliki kandungan zinc, protein, zat besi, vitamin B1, B2, B3, B6, tembaga,  natrium, zeaxanthin kolin, lutein, asam ursola, dan vitamin A, E, D, K.

Bahan:

Dalam membuat jus green apel Anda membutuhkan bahan-bahan:

• 1 buah apel
• Daun seledri secukupnya
• 1 buah lemon
• 30-50 ml madu
• 280 ml air putih

Cara membuat:

1. Pertama-tama cuci bersih apel dan seledri.
2. Potong apel dan seledri dengan bentuk sesuai selera.
3. Iris-iris lemon untuk mendapatkan air perasan 1-2 sendok makan.
4. Apel dan seledri yang sudah dipotong-potong, masukkan ke dalam blender. Kemudian tambahkan madu dan perasan lemon. 
5. Masukkan air 280ml, setelah itu blender hingga menjadi halus. 
6. Setelah halus, masukkan jus ke dalam kemasan, seperti botol atau cup.
7. Letakkan dan diamkan jus di dalam kulkas.

Dalam membuat minuman kemasan kesehatan ala rumahan ini, Anda harus memastikan jika buah-buahan yang digunakan masih segar, dengan begitu rasa dan nutrisinya akan tetap terjaga. Selain jus, Anda juga bisa loh mendapatkan minuman sehat lainnya dari suppliermlm.com, yang pastinya sudah terjamin dan teruji manfaatnya. Dengan mengonsumsi minuman sehat, pencernaan dan organ tubuh lainnya akan berfungsi dengan baik.